Dansstijlen

We bieden een uitgebreid programma aan voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen. 

:: Kleuterdans (prédans)

Deze dansles is voor de allerkleinsten en is een introductie in de wereld van dans. In deze les leren meisjes en jongens uit de eerste, tweede en derde kleuterklas hoe ze zich expressief en ritmisch kunnen bewegen op muziek waarbij zowel de motoriek, coördinatie als de fantasie worden geprikkeld. Naast een gezonde beweging wordt er aandacht besteedt aan spelletjes en improvisatie waarbij muzikaliteit centraal staat. Daarnaast worden al enkele basisoefeningen uit de Jazz dans aangeleerd.


:: Jazz

Deze dansstijl is ontstaan uit het klassiek ballet waarbij men op hedendaagse muziek danst. Jazz lijkt qua structuur op klassiek ballet maar de bewegingen en de muziek zijn Jazzy en veel losser. Hier wordt moderne hedendaagse up-tempo muziek gebruikt en lenigheid en houding zijn van groot belang. Dit is ook een perfecte basis om een goede danser(es) te worden.


:: Ballet

De techniek van het klassiek ballet is een ideale basis voor verschillende dansvormen. Vanaf de derde kleuterklas tot en met volwassenen kan je werken op de combinatie van kracht, lenigheid, precisie, muzikaliteit en elegantie.

:: Afrikaanse Dans

Afrikaanse dans maakt gebruik van de concepten van polyritmiek en totale lichaamsarticulatie. Dit is een swingende, body shaking dans op het snelle tempo van de Soukous Ndombolo. Schouders, borst, bekken, armen, benen, enz. worden gebruikt om te bewegen op de verschillende ritmes in de muziek. Met de lichaamsdelen worden ook ritmische componenten toe gevoegd onafhankelijk van die in de muziek.


:: Hip Hop

Hip hop is een culturele beweging ontstaan in de jaren Zeventig  in New York en dan voornamelijk in de wijk The Bronx die destijds bewoond werd door vooral Afro-Amerikanen en Latino's. Hip hop is een algemene dansvorm waaronder, streetdance, new style, funk,etc.… aan bod komt. Hip Hop kan op verschillende niveaus kan aangeleerd worden, van beginners en gevorderden tot onze B.O.S.S. Company®.


:: Break/Streetdance

Breakdance is ook bekend als breaking of b-boying. Deze dansstijl vraagt veel training , techniek en kracht .Het zijn vooral unieke dansbewegingen die uitgevoerd worden op instrumentale muziek die men ook later kan laten zien binnen een cirkel van mensen.


:: Lyrical Hip Hop

Hier word de algemene dansvorm Hip Hop op een hedendaagse en nog expressievere manier naar voor gebracht. Bij deze nieuwe stijl wordt vooral gedanst op Lyrics en soft Hip Hop beats. Hier leer je hoe je  met dansen een verhaal kunt vertellen. Er wordt dan ook veel aandacht besteed aan dansen met gevoel.


:: Krump

Krump is een energieke, acrobatische en gespecialiseerde Hip Hop-dansvorm waarin ook gebruik gemaakt wordt van mime en wilde Afrikaanse Tribal Dance.


:: Popping

Popping is gebaseerd op de techniek van het snel spannen en ontspannen van de spieren zodat er een soort schok door het lichaam van de danser gaat wat ook wel een 'pop' of 'hit' wordt genoemd. Dit gebeurd op het ritme van de muziek in combinatie met verschillende bewegingen en poses. Dansen mét kracht!


:: Funk

Op een amusante en energieke manier word er elke les een choreografie aangeleerd waarbij je een reden hebt om jou eens goed uit te leven op de muziek van nu. Ideaal voor wie nooit gedanst heeft of om een of andere reden heeft moeten stoppen met dans. 


:: Clip Dance

Clipdance is, zoals het woord al zegt, dansen zoals je dat in de videoclips ziet. Clipdance is razend populair omdat het dagelijks te zien is op tv-zenders als MTV, TMF en Jim Tv. De danspassen worden stap voor stap aangeleerd. Hierbij is niet alleen de technische kant, maar ook het dansplezier erg belangrijk. Probeer het ... kom langs en doe mee!


:: House Dance

House is een groep van dansstijlen waaronder onder andere Jazz, tapdans, salsa,…vooral op moderne House muziek uitgevoerd word. Hierbij word vooral gebruik gemaakt van voetwerk, 'stomping' en 'shuffling'.


:: AfroGym®

Willen jullie calorieën verbranden op een gezonde en creatieve manier? Aarzel dan niet om jullie in te schrijven voor onze lessen AfroGym®. Uniek in België. Deze vernieuwende en eenvoudig aan te leren dansstijl met tal van variaties die fysieke oefeneningen, dans en afrikaanse ritmes combineert, helpt je af te vallen en je lichaam te verstevigen dankzij de combinatie van ontsnappen, ontspannen én amuseren. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, zowel mannen als vrouwen, van 7 tot 77 jaar.


:: Power Yoga

Power Yoga is een dynamisch stromende vorm van yoga. De adem vormt de verbinding tussen lichaam en geest. Met het ontwikkelen van een lange, diepe en evenwichtige ademhaling wordt de geest kalm en geconcentreerd. Afleidende gedachten verdwijnen en elke beweging stroomt zacht en precies van houding naar houding. Power yoga is precies wat het woord al zegt: yoga met power. 'Power' staat dan niet voor macht of kracht, maar voor energie. Je zult merken dat door de continuďteit in concentratie, ademhaling en beweging, de lichaamshoudingen of "asana's" je eigen worden. Meditatie door beweging, met als resultaat harmonie tussen lichaam en geest. Power yoga is voor alle leeftijden en niveau's.

:: BBB (Borst Billen Buik)

Deze work-out zorgt ervoor dat alle spieren getraind worden met focus op de borsten, buik en billen. Ideaal om af te slanken en te verstevigen op de moeilijke plekken.

:: Ragga

Ragga is een dansstijl ontstaan uit een combinatie van reggae, hiphop en afrikaanse dans. In deze lessen wordt veel geshaked, denk maar eens aan de videoclips van Sean Paul, Shaggy, Rihana en Beenie Man. Deze muziekstijl is ook bekend onder de naam raggamuffin.

:: Freestyle sessie

Freestyle dansen is een dansvorm die zich kan voordoen bij eender welke dansstijl. Het concept bestaat erin dat de danspassen ter plekke verzonnen en uitgevoerd worden. Men staat per groep in een cirkel en 1 voor 1 toont wat hij kan.
Dit is een ideale voorbereiding en training voor mensen die aan dance battles willen meedoen.

:: Stiletto Heels Class

De stiletto Heel Dance Class is voor alle meisjes/ vrouwen vanaf 16 jaar die in een vertrouwde omgeving op "hoge" hakken met attitude en klasse willen dansen.
Tijdens de high heel dance class leer je je vrouwelijkheid te showen door middel van attitude, défilé, choreografien uitgevoerd op high heels .
De les is gedeeltelijk op hakken, warming up gebeurd op sneakers of blote voeten.
Ook een ideale voorbereiding voor danseressen of mensen die op een podium moeten staan of simpel weg wanneer je uitgaat op hakken.

De high heel dance class is een les voor vrouwen onder elkaar, kortom: een uur vol gezelligheid en plezier! Daarbij is het ook een les die veel vrouwen erg veel zelfvertrouwen geeft.

:: Modern Hip Hop

Modern hip hop is een combinatie van de vloeiende bewegingen van moderne dans en de krachtige bewegingen van hip hop. Het volgen van de beats en de flows in de muziek zorgen voor de kracht in je bewegingen.

:: B.O.S.S. Company® +12

BOSS Company® is een dansgroep waarin de leden vanaf 12 jaar opgeleid worden om in videoclips, shows, evenementen, enz. te kunnen dansen. Naast de vaste training in de week zijn zij verplicht om 1 uur ballet en 1uur Jazz te volgen.

:: B.O.S.S. Company® +15

BOSS Compagny® is een dansgroep waarin de leden, met focus op jong talent, opgeleid worden om in videoclips, shows, evenementen, enz. te kunnen dansen. Naast de 2 vaste trainingen in de week zijn zij verplicht om 2 uur ballet, 1uur Jazz en 1u30 Hip Hop te volgen.


:: B.O.S.S. Company® +18

BOSS Company® is een dansgroep waarin de leden, met focus op 'Adults' opgeleid worden om in videoclips, shows, evenementen, enz. te kunnen dansen. Naast de 2 vaste trainingen in de week zijn zij verplicht om 2 uur ballet, 1uur Jazz en 1u30 Hip Hop te volgen.